Пищевая зависимость: как с ней справиться Вредные пищевые привычки начинают формироваться еще в детстве, когда хлебосольная бабушка закармливает ребенка плюшками — сладостями. Читать далее
Продукты от которых толстеют. Вредные привычки питания Данные исследователей из США показали зависимость увеличения массы тела человека от калорий, которые находятся как в жидкостях, так и в твердой пище. Читать далее
Полезные сладости худеющим Большинство людей любят сладкое. Но многие вынуждены ограничивать себя, чтобы не поправиться. Читать далее
Полезные перекусы для худеющих В темпе современной жизни еда становится не осознанным приемом пищи, а перекусом на скорую руку. Читать далее
Чем полезен имбирь. Имбирный чай для похудения Постоянно мерзнете, страдаете от лишнего веса, беспокоит авитаминоз — обратите внимание на имбирь. Это невзрачный на вид корешок просто кладезь здоровья. Читать далее
Чем полезны сухофрукты для похудения О пользе сухофруктов известно давно, сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу полезных веществ. Читать далее
Питание при повышенном холестерине Холестерин — жирорастворимое вещество, находящееся во всех тканях организма, доставляется с пищей, является одним из продуктов обмена веществ. Читать далее
Размер порции для похудения Подбирая для себя какую — нибудь диету мы иногда бываем в затруднении, ведь все продукты указаны там в порциях или в граммах. Читать далее
Калорийность продуктов питания и пищевой ценности на 100 граммов продуктов Таблица калорийности продуктов питания и пищевой ценности на 100 граммов продуктов. Читать далее