Диета для фигуры яблоко, груша, прямоугольник, перевернутый треугольник
В зависимости от телосложения можно подразделить фигуры на несколько типов: груша, яблоко перевернутый треугольник (песочные часы), прямоугольник.
Эффективные диеты для похудения
Диета лесенка меню на каждый день
У диеты Лесенка каждый день новое меню, непохожее на предыдущее, потому что у каждого дня своя функция. В течении 5 дней вы как бы переходите со ступеньки на ступеньку.
Почему не уходит вес. Как преодолеть плато на диете
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда они прилагают усилия для похудения, но вес все равно не уходит. Это может вызывать чувство отчаяния.
Продукты от которых толстеют
Все знают что для здоровья и стройности важно ограничивать себя в выпечке, сладостях, жирном и т. д.
Суповая диета. Едим суп для похудения
Диета на супе имеет много поклонников, ведь с ее помощью многие успешно сбрасывают лишние килограммы.
Творожная диета Магги на 4 недели, меню
Диета Магги получила свое название из истории о том, что на на ней худела Маргарет Тэтчер (71-й премьер-министр Великобритании, отсюда название Магги).
От сала толстеют или нет. Можно ли сало при похудении
Сало – один из известных и популярных продуктов русской кухни. Это жирная часть свинины (или иного мяса), которая после специальной обработки приобретает своеобразный яркий насыщенный вкус.
Банановая диета для похудения меню на 3 — 7 дней
Бананы — это не только вкусный фрукт, но и отличный источник питательных веществ. Банановая диета стала популярной в последние годы
Огуречная диета для похудения на 1, 3, 7 дней
Огурцы могут быть полезны при похудении, поэтому диета на огурцах так популярна в сезон. Огурцы содержат очень мало калорий, поэтому их можно есть без ограничений и не бояться поправиться.
Кето диета для начинающих. Что можно есть, меню
Кето диета — это высокожировая, низкоуглеводная диета, которая направлена на достижение состояния кетоза, когда ваш организм начинает использовать жир как основной источник энергии вместо углеводов.