Cамые лучшие эффективные диеты для похудения

Как похудеть после 40 — 50 лет, легко ли это? Как сохранить стройность

худеть после 50

Появление лишнего после 45 лет может быть связано с гормонами, с замедлением обмена веществ. А ведь в этом возрасте, также как и в любом другом хочется быть и красивой и желанной.