У диеты Лесенка каждый день новое меню, непохожее на предыдущее, потому что у каждого дня своя функция. В течении 5 дней вы как бы переходите со ступеньки на ступеньку.
Диета Магги получила свое название из истории о том, что на на ней худела Маргарет Тэтчер (71-й премьер-министр Великобритании, отсюда название Магги).
Огурцы могут быть полезны при похудении, поэтому диета на огурцах так популярна в сезон. Огурцы содержат очень мало калорий, поэтому их можно есть без ограничений и не бояться поправиться.
Кето диета — это высокожировая, низкоуглеводная диета, которая направлена на достижение состояния кетоза, когда ваш организм начинает использовать жир как основной источник энергии вместо углеводов.
Арбуз – сочный и освежающий фрукт, который может стать отличным дополнением к вашей диете. Арбузная диета стала популярным способом снижения веса и очищения организма.