Диета по часам: худеем с учетом биоритмов Питаемся по часам и худеем, не считая при этом каждую калорию. Эффективность диеты по часам заключается в сочетании продуктов богатых белками и балластными веществами с активными физическими нагрузками. Читать далее
Цветная диета для здоровья и стройности: худеем по цветам Смысл диеты в том, чтобы есть продукты определенных цветов. Более строгий вариант — все продукты должны быть только одного цвета. Читать далее
Бобовая диета для похудения: худеем на белках и мясе Худеть на бобовой диете советуют многие диетологи. Бобовые продукты богаты растительными жирами, минералами и витаминами. Читать далее
Диета зеленый горошек: польза для похудения Диету на зеленом горошке нужно соблюдать в течение недели. Ожидаемое снижение веса 2 — 3 килограмма. Читать далее
Диета Весна для похудения Весной всем хочется выглядеть стройными и подтянутыми, однако набранные за зиму килограммы позволяют это не всем. Читать далее
Зеленая диета: коктейли стройности как способ оздоровления организма Если в рационе будут свежие витаминные коктейли из зелени и овощей, то лишний вес просто не сможет устоять на месте. Читать далее
Детокс диета: очистка и похудение Автор детокс диеты Джин Карнахан назвала свою систему похудения методикой 5 «О». Читать далее
Разгрузочная неделя для похудения: разгрузка на супе Основой разгрузочной недели является суп для похудения, который можно есть столько сколько хочется, при этом вес вы все равно будете сбрасывать. Читать далее
Кабачковая диета для стройной фигуры С помощью этого малокалорийного овоща можно похудеть и без диеты, особенно в сезон, Читать далее
Злаковая диета для похудения — Продолжительность диеты одна неделя. В течение 7 дней нужно исключить из рациона соль, Читать далее