Почему не уходит вес. Как преодолеть плато на диете
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда они прилагают усилия для похудения, но вес все равно не уходит. Это может вызывать чувство отчаяния.
Рубрика «Советы худеющим»
От сала толстеют или нет. Можно ли сало при похудении
Сало – один из известных и популярных продуктов русской кухни. Это жирная часть свинины (или иного мяса), которая после специальной обработки приобретает своеобразный яркий насыщенный вкус.
Водный день для похудения: эффективный метод с помощью горячей воды
Бывает, что организм нуждается в периодических паузах от тяжелой пищи и обильных ужинов.
Что такое морбидное ожирение — причины, 4 степени, лечение
Морбидное ожирение — это медицинское состояние, характеризующееся чрезмерным накоплением жира в организме, что может негативно сказываться на здоровье человека.
Метаболическое похудение что это такое, в чем заключается
Метаболизм — это процесс, в результате которого организм превращает пищу в энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности.
7 простых способов снизить лишний вес
Борьба с лишним весом может быть сложной задачей, но с правильным подходом и дисциплиной это возможно.
Как похудеть с помощью обруча
Хулахуп или обруч — простой и относительно недорогой в сравнении с другими тренажерами, способ привести талию и животик в норму.
Как похудеть после 40 — 50 лет, легко ли сохранить стройность
Появление лишнего после 45 лет может быть связано с гормонами, с замедлением обмена веществ. А ведь в этом возрасте, также как и в любом другом хочется быть и красивой и желанной.
Уровень сахара в крови мешает похудению
Иногда как бы человек не старался похудеть, а вес если и уменьшается, то совсем незначительно или остается неизменным.
Симптомы булимии — в чем отличие от переедания
Булимия — это стабильное поедание большого объема пищи, с сопутствующими попытками от неё избавиться.