лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Зеленый кофе как способ оздоровиться и похудеть

Зелёный кофе не является чем-то новым для жителей нашей страны, ведь встречался он ещё во времена СССР. Другое дело, что тогда он не пользовался особой популярностью, ведь его свойства были мало изучены.

Зеленый кофе поможет оздоровится и похудеть

Однако не так давно учёные исследовали данный продукт более детально. Выяснилось, что не такой он и простой, этот зелёный кофе. Он обладает теми же оздоравливающими свойствами, что и чёрный, но из-за отсутствия термической обработки в зёрнах сохраняется больше полезных питательных веществ. Кстати можно купить зеленый кофе в интернет магазине

Какую же пользу несут в себе зелёные необжаренные зёрна? Во-первых, зелёный кофе помогает улучшить память и внимание на короткий срок, помогает оставаться в тонусе и сохранять бодрость. Во-вторых, он усиливает действие болеутоляющих препаратов и помогает снять головную боль. Кроме того, в продукте содержатся незаменимые для организма вещества, такие, как стеариновая, олеиновая и пальмитиновая кислоты. Также там содержатся вещества, которые улучшают состояние сосудов, уменьшают уровень сахара и увеличивают свёртываемость крови. Как видите, зелёный кофе для оздоровления подходит очень неплохо.

Но есть у него ещё одно очень важное свойство. Сайт про зеленый кофе приводит факты, что данный продукт ускоряет метаболизм и выводит из организма шлаки и холестерин. Это позволяет использовать зелёный кофе для похудения и «чистки» организма. А маски из него очень широко применяются в косметологии, ведь кофе очищает кожу лица, омолаживает её, сглаживает рубцы, морщины и борется с целлюлитом.

Однако не стоит думать, что если вы будете пить напиток из необжаренных кофейных зёрен литрами, то похудеете за 2 дня на 100500 килограмм. Для того, чтобы не нанести себе вред, рекомендуется употреблять 2 чашки зелёного кофе без сахара в сутки, не больше. Если напиток горьковат, добавьте немного фруктозы. Пить кофе лучше всего за полчаса до еды. От употребления этого напитка стоит отказаться беременным и кормящим женщинам, детям до 16 лет, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек, а также людям, у которых есть нарушения сна.

Зелёный кофе – напиток, который может помочь оздоровить ваш организм, сбросить лишний вес и омолодить кожу. Но всё это возможно лишь в том случае, если вы будете правильно употреблять этот продукт, рационально питаться и вести активный образ жизни. Согласитесь, навряд ли вы улучшите состояние своего организма, сидя на диване и кушая пять бургеров из ближайшего фаст-фуда, запивая всё это дело зелёным кофе. Так что делайте всё с умом – и результат не заставит себя долго ждать!

Другие статьи
Корица для похудения
Монастырский чай - точное решение проблем здоровья и многих недугов





copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!