лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Cоветы худеющим

1 2 3 4 5 6 7

Секреты стройности звезд

как худеют звездыЧто помогает звездам выглядеть стройными. У каждой звезды есть свои секреты стройностии излюбленные способы держать вес в норме.
Актрисе Рене Зеллвегер пришлось набрать целых 10 килограммов для съемок в фильме "Дневник Бриджит Джонс".




Как скрыть недостатки фигуры одеждой - полные бедра

как скрыть полные бедра одеждойИдеальные фигуры не так уж часто встречаются, но почти любые недостатки можно улучшить с помощью одежды. Есть много способов улучшить свое телосложение: это и занятия фитнесом и диеты, массаж и рациональное питание. Но все эти способы требуют от вас немало силы и времени, и результата придется ждать.




скрыть недостатки фигуры одеждой- полные руки и выступающий животик

скрыть недостатки фигуры одеждойЧаще всего огорчение доставляет верхняя часть рук. Поэтому скрывать нужно только верхнюю часть рук. Самый простой выход - длинный рукав скрывающий проблемные места. Однако, для полных рук и пойма нужна широкая и широкий рукав. А такие фасоны тоже прибавляют лишний объем.




Калорийность напитков надо учитывать

калорийность напитковЧтобы поддерживать вес в норме надо усчитывать не только калорийность пищи, но и подсчитывать жидкие калории.
Если в ваш организм поступает больше калорий, чем вы способны израсходовать, то вес постепенно будет расти и неважно, откуда эти калории - из сдобной выпечки или из сладкой газировки.




L-карнитин для похудения и рельефа

L-карнитин или левокарнитин - популярная добавка, помогающая добиться улучшения эффекта жиросжигания и построения рельефа тела. Препарат не просто снижает усталость после занятий, но и имеет эффект подавления чувства голода.




Дети и лишний вес

дишний вес у детейДети и лишний вес. Проблема лишнего веса у детей во многих странах приобрела масштабы эпидемии. В США и других странах за последние 30 лет растет число детей с лишним весом. Число детей с лишним весом увеличилось более чем втрое. Даже во многих развивающихся странах дети страдают от ожирения.




Как одеваться полным

как одеваться полным женщинамКак правильно одеваться полным женщинам, чтобы зрительно уменьшить фигуру. Любая женщина мечтает выглядеть стройной, независимо от того худеет ли она или только собирается.

Когда вы сидите на диете, не следует забывать о своем внешнем виде, ведь правильно подобранный гардероб дарит уверенность в себе и ощущение комфорта...




Нижнее женское утягивающее белье

В отличие от обычного белья утягивающее белье имеет несколько вставок в проблемных областях. Обычно это треугольные вставки в области ягодиц, живота и боков. Утягивающее белье прочно удерживает проблемные зоны. Обычно это бесшовное белье. Утягивающее белье это сложная система вставок разной эластичности. ..




Как удержать вес

продукты для похуденияКак же после диеты сохранить и удержать вес, как навсегда иметь стройную фигуру без жестких органичений. Как перестать подсчитывать калории, как вставать на весы без содрогания о том что килограммы, от которых с таким трудом удалось избавиться во время диеты возвращаются в геометрической прогрессии..




Диета для домашнего животного

Наши домашние питомцы порой ни в чем не отстают от нас. Даже в пищевых излишествах.
При малоподвижном образе жизни в городской квартире подчас эти любители вкусно поесть также страдают от лишнего веса. Конечно, решать ли нужно ли худеть вашему пушистику только вам. А ожирение несет в себе многие проблемы для здоровья...





1 2 3 4 5 6 7





copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!