лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Эффективные диеты для похудения (К - Л)

Клюквенная диета

Клюквенная диета для похуденияНемногие знают что, включив в свой рацион можно не только принести организму ощутимую пользу, но и успешно бороться с лишним весом. Мало того что клюква - настоящая кладовая природных полезных организму веществ. В ней есть витамины PP, B и C, микроэлементы калий, магний, железо, кальций, фосфор, марганец, йод.




Диета Николь Кидман

диета Николь КидманСекрет стройности актрисы Николь Кидман в специальной диете. Всего через пару недель после родов Кидман удалось выглядеть так, словно она и не беременела даже. Актриса поражает своих поклонников стройностью форм. Диета Николь Кидман - достаточно жесткая диета.




Диета космонавтов: когда для похудения никуда лететь не надо

Сегодня появилось множество диет. Одни считаются малоэффективными, другие действительно помогают сбросить вес, но при этом приходится серьезно потрудиться. Диету космонавтов можно смело отнести ко второму типу.
Данная диета позволяет уже через небольшой промежуток времени увидеть реальный результат.




Кофейная диета

диета на кофеЧашечка кофе дает организму заряд бодрости, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ. В натуральном кофе много антиоксидантов, веществ растительного происхождения, помогающих клеткам организма бороться со свободными радикалами.




Кремлевская диета

кремлевская диетаКремлевская диета остается одной из самых популярных на сегодняшний день. Кремлевская диета это малоуглеводная диета. Смысл кремлевской диеты в том, что можно есть мясную пищу в неограниченном количестве, но при этом жестко ограничить потребление углеводов.




Диета по группам крови

диета для первой группы кровиДиета по группам крови стала популярной, благодаря доктору Питеру Д Адамо. Он предположил, что питание человека генетически связано с его группой крови. В зависимости от группы крови, человеческим организмом одни продукты усваиваются лучше, чем другие.




Леденцовая диета

леденцовая диета Леденцовая диета хорошо подходит тем, кто не мыслит и дня без сладкого. Трудно соблюдать диету, если все время рука так и тянется к конфетке, для таких людей и придумана леденцовая диета. Специалисты в области питания советуют подбирать диету с учетом любимых блюд, тогда и выдержать диету будет легко, и сидеть на диете вы будете с удовольствием.




Лиепайская диета

лиепайская диетаЛиепайская диета больше подходит людям, имеющим определенную степень ожирения, чей вес значительно отклоняется от нормы.
Разработчики диеты предлагают снижать вес в несколько этапов, кроме того предусмотрены меры по предотвращению обвисания кожи в процессе похудения.




Лифтинг диета

лифтинг диетаЕсли бы мы правильно питались в течении всей жизни, то пластические операции были бы не нужны, ведь погрешности в питании сразу же отображаются на лице - оплывает овал лица, появляется второй подбородок. В юности кожа гладкая и подтянутая благодаря природному коллагену и эластину, веществам, которые обеспечивают упругость кожи..








copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!