лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Эффективные диеты для похудения от Т до Х

Тыквенная диета

Тыква обладает рядом положительных свойств для организма человека. Существует даже разновидность такой диеты - тыквенная. И это не случайно. Ведь тыква богата витаминами и клетчаткой, благодаря чему она насыщает организм, помогая выводить все токсины и шлаки, при этом еще и способствует похудению.




Угольная диета

угольная диетаМногие женщины, да и некоторые мужчины, мечтают похудеть и садятся на всевозможные диеты. Одна из очень популярных на сегодняшний день - угольная диета - привлекает многих своей простотой и легкостью. Но насколько реально может помочь активированный уголь для похудения и не навредит ли такая диета здоровью?




Фитнес диета

фитнес диета, диета при занятиях фитнесомЧудеса бывают толко в сказках и нельзя получить подтянутую фигуру без занятий спортом. Правильное похудение слагается из нескольких факторов и основные из них питание и занятия каким - нибудь видом спорта. Диета при занятиях фитнесом- фитнес диета даст организму не только необходимую энергию, но и позволит запустить процесс похудения.




Французская диета

французская диета, похудеть на французской диетеФранцуженки славятся своей красотой и изяществом. Диетологи Лазурного Берега утверждают, что если следовать их советам, то за две недели можно сбросить до 7-8 кг веса, так как эта система питания способна отрегулировать обмен веществ в сторону похудения. Французская диета расчитана на две недели.




Диета Хайди Клум

диета Хайди КлумПрофессиональные модели лучше других знают, как сложно постоянно держать себя в хорошей форме. Регулярные занятия фитнесом - это замечательно, но иногда возникает необходимость похудеть на несколько килограмм в сжатые сроки. Стимулом может явиться, к примеру, предложение заключить фантастически выгодный контракт...




Диета при повышенном холестерине

противхолестериновая диета, диета для снижения холестеринаХолестерин - жирорастворимое вещество, находящееся во всех тканях организма, доставляется с пищей, является одним из продуктов обмена веществ. Холестерин находится во всех продуктах животного происхождения - молоко, мясо, рыба, яйца. Больше всего холестерина в печени, желтках яиц. Значительное повышение холестерина может вызывать атеросклероз, желчнокаменную болезнь, сосудистые патологии.




Холодная диета или как худеют балерины

как худеют балериныЛедяная или холодная диета называется еще диетой балерин.
Считается, что именно так худеют многие балерины, когда набирают лишний вес.

Посидев неделю на ледяной диете можно сбросить 5 - 6 лишних килограммов.




Худеем за один день

похудеть за 1 день, быстрая диета на один деньБыстрая диета на один день - прекрасная возможность одеть платье на размер меньше.
Как же мы можем похудеть за один день. В этом нам помогут быстрые низкокалорийные диеты. Кисло-молочная диета на 1 день. Завтрак.








copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!