лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Полезные продукты питания. Основы правильного питания. Продукты способствующие похудению

Мёд и фигура

чем полезен мед для фигурыМёд приносит много пользы человеческому организму. А также имеет и лечебные свойства. Так как это сладость, то её хочется съесть побольше. У любителей сладостей возникает вопрос: а можно ли поправиться от меда?




Польза инжира для здоровья

польза инжира для похуденияИнжир (фиги) известен еще с библейских времен, но и сегодня он считается прекрасным продуктом питания. Тем не менее, в течение долгих лет диетологи редко обращались к этой ягоде, потому что считали, что инжир содержит небольшое количество полезных минералов и витаминов.




10 продуктов для молодости и красоты нашей кожи

Мечтаете отсрочить старение и начинаете смотреть в сторону пластической хирургии. Не спешите тратить семейный бюджет, и не рискуйте здоровьем. сама природа позаботилась о поддержании красоты и здоровья. Научитесь пользоваться дарами природы.




Какой хлеб полезен на диете

какой хлеб можно есть на диетеБывает ли хлеб для похудения, и можно ли худеть на булочках?
Стремящиеся к стройности, все в один голос утверждают, чтобы раз и навсегда забыть о лишних килограммах, следует в первую очередь забыть о сладком и мучном.




Полезные свойства баклажанов для организма

чем полезен баклажанИзвестно ли вам, что в Россию баклажан попал из Турции и поэтому его называли раньше"турецкий помидор". Выращивать баклажаны стали намного раньше, чем картофель.Баклажаны будут полезны людям, желающим сохранить молодость и красоту.




Спорные продукты питания - польза и критика

Как говорилось в одной старой рекламе, «не все йогурты одинаково полезны». Как ни странно, но даже один и тот же продукт может быть одновременно рекомендуемым к употреблению и очень критикуемым. Причина кроется, вероятно, в разности взглядов на некоторые известные продукты питания.




Полезные свойства зеленого кофе

Женщине всегда хочется выглядеть стройной и изящной, однако современный стиль жизни диктует свои условия. Постоянные стрессовые ситуации, перегруженность на работе, несбалансированное питание приводит к появлению излишнего веса.




Правда и мифы о шоколаде. Чем полезен шоколад

Наверное, многие из нас любят шоколад. Сколько же допустимо съедать этого лакомства без вреда для организма. Эксперты уверяют что кусочек шоколада в день съедать можно и полезно. Кроме того, даже небольшая плитка шоколада не нанесет урона вашей талии.




Какие минералы необходимы худеющим

минералы полезные для похудения, микроэлементы худеющимТем кто сидит на диете нужны витамины и минералы. Какие минералы полезны для похудения. Для чего необходим цинк. Цинк помогает регулировать аппетит. Он помогает восстановить утраченные вкусовые ощущения, когда они притуплены, также способствует уменьшению холестериновых отложений.




Зачем питаться неправильно?

Правильное питание - это то, что объединяет любого из нас. Вне зависимости от каких-либо отличий, например, пола, возраста, национальности, вероисповедания, мировоззрения, культуры и остальных факторов, организм любого человека на нашей планете устроен одинаково.








copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!