лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Лунная диета для женщин

Не секрет, что прекрасная половина человечества имеет весьма сильную связь с природой. Женщины подвержены влиянию Луны, чувствительны к приливам и отливам, доверяют своим инстинктивным порывам, нередко подчиняются собственной интуиции, а также чувствуют месячные циклы. Современные женщины, в отличие от наших прародительниц, знают об этом не так много. А вот те, кто родился много десятилетий назад, умел пользоваться лунным календарем, чтобы спланировать зачатие ребенка, приворожить мужчину, и даже сбросить лишний вес.

лунная диета для женщин

Принято считать, что в дни полнолуний появляется некая мистическая сила, благодаря которой возможно с успехом провести ритуалы и магические обряды, начать торговлю или земледелие, и все это будет иметь успех. Не одним ученым было доказано, что Луна способна влиять и на человеческий организм. Опираясь на знания, которые собирались учеными веками, была сформулирована необычная диета, которая так и называется «лунной», поскольку в ее основе лежат знания о влиянии Луны на организм человека.

Такая лунная диета должна проводиться в дни полнолуния. Она способна вывести лишнюю воду из организма, помочь очиститься, омолодиться, поможет вывести токсины, справиться с общей зашлакованностью организма. Кроме того, диета оказывает благотворное влияние на функционирование лимфатической системы, избавляет от отечности.

Запланировав воспользоваться лунной диетой, для начала нужно определиться с ее длительностью: есть диета однодневная, а есть, рассчитанная на шесть дней. Одноразовая диета поможет в короткий срок очистить организм, улучшить работу внутренних систем, а соблюдение рекомендаций по питанию в течение шести дней поможет хорошо сбросить лишние килограммы, а также заметно помолодеть. Лунный календарь на 2014 год поможет выбрать благоприятные дни для начала диеты, а по ее завершению вы почувствуете небывалый прилив сил и энергии.

Суточная диета должна начинаться накануне полнолуния и завершиться к следующей полночи. В этот период рекомендуется употреблять только чистую воду. Она может быть минеральной или обычной, также возможно употребление свежевыжатых соков, в которых нет сахара. Такое суточное воздержание от еды поможет устранить отеки, повысить иммунитет, а также потерять около полутора килограммов веса.

Диета, рассчитанная на шестидневный срок, требует хорошей силы воли, но начать ее лучше с планирования календарных дней, подобрав их таким образом, чтобы перед началом полнолуния у вас было 3 дня для предварительной диеты.

Первый день диеты является овощным. Овощи могут быть или отварными, или сырыми, кушать их можно в неограниченном количестве при малейшем приступе голода. На второй и третий дни диеты нужно кушать грибы и ананасы. Грибы содержат много белка и очень полезны, а ананасы известны своими уникальными свойствами, помогающими сжиганию жира. При наступлении дня полнолуния не разрешается употреблять еду – это день голодания. Завершается диета двумя днями с ананасами и грибами в рационе. В итоге, после такой диеты, вы будете себя превосходно чувствовать, организм обновиться, уйдут все шлаки, вес уменьшится приблизительно на два-три килограмма.

Регулярное соблюдение диеты в дни полнолуния поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, запустить правильную работу обменных процессов, а также длительное время оставаться стройной.

Источник сайт: http://otebe.info/

Другие статьи
Диета Майо





copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!