лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

"Отбивные" из кабачка

Кабачки — это абсолютно уникальный овощ, из которого современные кулинары могут приготовить совершенно непредсказуемые блюда. Попробуйте сделать из них отбивные, это очень легко!

котлеты, отбивные, из кабачка

Рецепт приготовления "отбивных" из кабачка. В кавычках - потому что ничего не отбивается, только внешний вид напоминает отбивные

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

  • 2 молодых кабачка;
  • перец и соль;
  • панировочные сухари;
  • 2 яйца;
  • подсолнечное масло для жарки.

Для начала необходимо очистить кабачки и нарезать ломтиками или кружочками, каждый из них нужно посолить и поперчить.

нарезаем кабачки  ломтиками

В глубокой миске взбиваем яйца, используя обычную вилку или ручной блендер.

Сухари для панировки высыпаем на тарелку. Обмакиваем каждый кружок кабачка в яйце, затем в сухарях и быстро обжариваем на горячей сковороде, разумеется, с обеих сторон.

Готовые кабачки сначала выкладываем на специальную салфетку, чтобы все лишнее масло в нее впиталось, а потом на тарелку. Приятного аппетита!

готовим, из кабачка, котлетки, отбивные

Другие статьи
как приготовить кольраби





copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!