лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Горчичная ванна для похудения

горчичная ванна для похуденияГорчичная ванна – хороший способ избавления от целлюлита, привести фигуру к желаемому результату. Горчицу обычно используют для того чтобы вылечить простуду, насморк. Сейчас же ее свойства направим на избавление от лишнего жира.

Почему горчичные ванны избавляют от целлюлита? Горчица повышает температуру, раскрывает поры. С помощью горчицы можно сбросить несколько килограммов.

Правила применение горчичных ванн.

1) Не есть за несколько часов до принятия ванны.

2) Не принимать ванну, если на вас не надето нижнее белье.

3) Противопоказано беременным и кормящим матерям.

4) Людям с заболеваниями кожи, сердца нельзя принимать такие ванны.

5) Проверьте, есть ли у вас аллергия на горчицу. Нанесите на 35 минут, смойте водой. Если раздражения нет, можно смело делать ванны.

6) Нельзя превышать время процедуры.

7) Нельзя наполнять ванну выше уровня вашего сердца.

8) Лучше делать ванну за несколько часов до сна.

9) После ванны постойте под душем, оботритесь полотенцем.

10) После процедуры для эффективного результата намажьтесь любым антицеллюлитным кремом.

Рецепты горчичной ванны для похудения

1 рецепт В ванну, с водой комнатной температуры, налейте разведенную смесь (250 грамм горчицы с водой). Прибывать, в такой ванне, необходимо не более 15 минут. Превышать время в ванне нельзя, так как это может привести к ожогам.

2 Рецепт горчичной ванны.

Развести 120 грамм горчицы в воде. Постепенно добавлять в ванну комнатной температуры. Длительность приёма ванны, не должна быть больше10-15 минут.

В течение семи дней горчичную ванну следует чередовать с другими ваннами.

Первый – ванна, с добавлением горчицы.

Второй – ванна со сливками или молоком.

Третий – ванна, с добавлением соды (1 столовая ложка на ванну).

Четвёртый – ванна с отваром из липы.

Пятый – ванна, с добавлением горчицы.

Шестой – ванна с добавлением отрубей (1,5 стакан отрубей).

Седьмой – ванна с хвоей.

После сделанного курса, можно повторить снова, сделав перерыв в одну неделю. И помните, что периодическое использование ванн с горчичным порошком, ведёт к постепенному уменьшению веса и к появлению упругости кожи.

Читают также жиросжигающие ванны для похудения, ароматерапия для похудения - эфирные масла для похудения
горчичное обертывание для похудения





copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!