лучшие самые эффективные диеты диеты для быстрого похудения


на эффективные диеты


Диеты для похудения


Как похудеть - советы худеющим


Полезные продукты питания


Худеем правильно


разгрузочные дни


Таблица калорийности продуктов


Составляем меню для похудения


Уход за кожей


Индекс массы тела


Виды фитнеса


Рецепты низкокалорийных блюд


Дом, семья


карта сайта


Рейтинг@Mail.ru

Косметичка путешественницы - что взять в дорогу

Даже на отдыхе многие не хотят расставаться с привычными вещицами. Ведь иногда из-за того что забыли положить что-то нужное надолго портится настроение. Кончено, многие мелочи можно купить, но ведь на это надо тратить время. А отпуск такой короткий.

Чтобы не забыть положить в чемодан все важное лучше заранее составить список нужных предметов.

Но и лишнее брать не стоит. Зачем тащить тяжести, ведь каждый грамм важен, если приходится брать в дорогу тяжелую сумку, или рюкзак. Хорошо, что всегда можно выбрать более компактные тюбики и флаконы.

Что взять в отпуск

Дезодорант.
Лучший выбор легкий шариковый или гелевый флакончик, а на пляже подойдет кристаллический дезодорант - в нем мало химии.

Для очистки кожи возьмите неспиртовой тоник, а на случай неожиданно вскочившего прыщика прихватите бутылочку календулы или салициловую однопроцентную кислоту.

Влажные салфетки просто находка в дороге, удобно и гигиенично, возьмите с антибактериальным эффектом и обычные увлажняющие.

Кусочек мыла займет меньше места, чем флакон геля для душа. А чтобы кожа не пересохла, купите мыло с увлажняющими ингредиентами.

Шампуни и ополаскиватели также возьмите с увлажняющим эффектом, солнце сушит волосы, для лучшего расчесывания можно взять бальзам для волос, маску. Если отпуск короткий не берите шампунь в больших флаконах. Хватит и миниатюрного флакона.

Для укладки волос также потребуются привычные средства - фен, бигуди. Компактные термобигуди babyliss займут немного места в чемодане.

В целях экономии места можно приобрести компактный набор для маникюра, тем более что эти вещи пригодятся еще не раз. Возьмите средних размеров зеркальце и расческу.

Удобна небольшая деревянная расческа, он занимает мало места и очень легкая, кроме того она забирает статические заряды и впитывает лишний жир, что незаменимо в путешествии.

На всякий случай захватите привычные средства для депиляции, что бы вы не использовали - полоски или станок. Если брови быстро растут, могут потребоваться щипчики для бровей, места в косметичке они почти не занимают. Не помешает и маленькая упаковка крема питательного, увляжняющего, ведь кожа, как и весь организм адаптируется к изменившимся условиям.

Всегда должны быть в запасе тампоны и прокладки, даже если критические дни не скоро. Иногда смена климата ломает весь цикл.

Обязательно положите в косметичку упаковку лейкопластыря. Если вы сотрете ноги или поранитесь, вам некогда будет искать ближайшую аптеку.

Соберите аптечку - то что поможет при отравлениях, йод, зеленку, бинт, таблетки от температуры, от поноса, активированный уголь и пр. Захватите все лекарства, которыми регулярно пользуетесь. Даже если чувствуете себя превосходно.

Собираясь на юг обязательны средства защищающие кожу от УФ-лучей, возьмите с уровнем защиты не менее 30 для первых дней пребывания на солнышке, и с меньшей защитой SPF 15 - 20 когда кожа немного загорит, тогда же можно начать пользоваться и маслом для загара. Для защиты губ купите гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета, это защитит губы от яркого солнца.

На всякий случай прихватите средство от солнечных ожогов. Положите флакончик термальной воды. Она освежит и успокоит кожу. Духи вовсе не нужны на пляже, но для вечернего выхода пригодится маленький пробник любимого аромата.





copyright © mydietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!